1日に必要なカロリー計算方法について

『1日に必要なカロリー計算について』 まず【肥満指数(BMI)】と【適正なエネルギー量】について算出します。 ◆肥満指数(BMI)=現在の体重(kg)/身長(m)/身長(m)  ○現在の身長が175.0cm、体重が75.0kgとすると、   BMI=75.0kg/1.750m/1.750m≒24.4   [判定]18.5未満:低体重、18.5~25未満:普通体重…

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